《认识你的原生家庭》是一本深入探讨个人成长与心理治愈的方法论。书中揭示童年经历如何塑造成年后的行为模式,并提供一套系统方法,结合内在探索、真实案例和实用工具,帮助读者识别并改变这些阻碍前进的模式。
更新时间:2025年12月11日